Gesundheits- und Ernährungsberatung
Zurück zu einem vollen Akku, einer guten Verdauung und einem Spiegelbild, dass wieder zu Dir gehört!
Für alle die mehr wollen, als nur Überleben
Du hast den Krebs besiegt, doch jetzt steht die große Frage im Raum: Wie geht es weiter?
Du wünscht Dir..
- Deine Energie zurück, um endlich wieder Reisepläne zu machen, anstatt den nächsten Arzttermin.
- endlich wieder zuzunehmen, damit die Kleidung nicht mehr hängt, sondern wie angegossen sitzt.
- wieder mit Genuss zu essen, anstatt wieder an Verdauungsbeschwerden zu leiden.
- Dein Rückfallrisiko zu reduzieren, um endlich wieder mit einem guten Gefühl nach vorne zu schauen.
- Das Vertrauen in Deinen Körper zurück!
Dann bist Du bei mir genau richtig.
Ich begleite Dich mit einer individuellen Gesundheits-und Ernährungsstrategie, die auf Dich und deine Gesundheit abgestimmt ist.
So konnte ich schon viele meiner Kunden bei ihrem Weg „zurück ins Leben nach Krebs“ unterstützen.
Was mich und meine Arbeit ausmacht
Ich arbeite mit einem klaren Anspruch:
Meine Empfehlungen müssen, fachlich fundiert sein, zu Deiner realen Lebenssituation passen und langfristig funktionieren.
Meine Arbeit ist daher geprägt von drei Grundsätzen:
1. Individuelle Strategie statt Vorgaben
Ich arbeite nicht mit Diäten, festen Menüplänen oder pauschalen Empfehlungen.
Jede Begleitung basiert auf Deiner persönlichen Ausgangslage, Deinen Zielen und Deinem Alltag.
2. Fachliche Tiefe und Sicherheit
Ich verbinde über 25 Jahre Erfahrungen im Gesundheitswesen mit fundiertem Ernährungswissen (zertifizierte Ernährungsberaterin). So entsteht Sicherheit bei Entscheidungen rund um Deine Ernährung und Deine Gesundheit.
3. Eine Perspektive, die nicht theoretisch ist
Meine eigene Darmkrebserkrankung hat meinen Blick auf das Thema Gesundheit grundlegend verändert. Sie hat mir früh gezeigt, wie wichtig Ernährung für unseren Körper ist und welche positiven Veränderungen auch nach einer Krebserkrankung möglich sind, wenn man weiß wie es geht.
Ich arbeite auf Augenhöhe, fachlich fundiert und mit dem Anspruch, bestmögliche Ergebnisse im Rahmen meiner individuellen Begleitung zu ermöglichen.
Warum bist Du bei mir genau richtig?
Weil ich weiß, wie sich eine Krebsdiagnose anfühlt – Ich hatte mit 22 Darmkrebs.
Und weil ich schon viele Kunden nach einer Krebserkrankung zurück ins Leben begleitet habe. Wie zufrieden meine Kunden mit mir und meiner Arbeit sind, kannst Du hier bei Google lesen.
Gerade beim Thema Ernährung gibt es oft Unsicherheit, widersprüchliche Informationen und kaum praktische Orientierung für den Alltag.
Um auch andere Betroffene zu unterstützen, habe ich mich zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin ausbilden lassen und in den Bereichen „Darmgesundheit“ und „Ernährung nach und bei Krebs“ weitergebildet.
Meine Arbeit verbindet heute drei Dinge:
Fundiertes Ernährungswissen, langjährige Erfahrung im Gesundheitswesen und persönliche Erfahrung aus der eigenen Darmkrebserkrankung.
Hier kannst Du mehr über mich erfahren: Über mich
Kostenloses Kennenlerngespräch
Im kostenlosen Kennenlerngespräch (ca. 30 Minuten) nehmen wir uns Zeit, Deine aktuelle Situation in Ruhe zu besprechen. Dabei klären wir, welche Veränderungen für Dich im Vordergrund stehen und ob meine Arbeitsweise für Dein Anliegen geeignet ist.
Das Gespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Du erhältst Klarheit darüber, ob und wie eine individuelle Begleitung aussehen kann, ganz ohne Verpflichtungen.
Typische Themen im Rahmen einer Krebsbegleitung sind:
- Aufbau einer guten und verträglichen Ernährung
- Unterstützung der Verdauung und Darmfunktion –> Darmaufbau
- Umgang mit Beschwerden wie Blähungen, Durchfall oder Unverträglichkeiten
- Wiederherstellung von Energie und körperlicher Belastbarkeit
- Gewichtsmanagement bei Unter- und Übergewicht
- Einordnung von Ernährungsempfehlungen, Studien und widersprüchlichen Informationen
- Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll einsetzen
Rahmen der Zusammenarbeit
- Individuelle 1:1 Begleitung
- Begleitender Support per WhatsApp oder E-Mail
- Ergänzende PDF-Materialien
- Online-Beratung (kein Wartezimmer, keine Anfahrt)
Das sagen meine Kunden:
Kundin, 36 Jahre
„…Ich wusste nicht, wo ich alleine ansetzen soll, um meine Verdauung zu regulieren, mein Gewicht wieder zu steigern und zu mehr Energie zu kommen. Yvonne hat meine Bedürfnisse, Fragen und Wünsche ernst genommen und schnell erkannt, worum es mir geht. Sie hat mir schon in der ersten Beratung so gute Tipps mit auf den Weg gegeben, die mir sogar kurzfristig schon viel geholfen haben. Yvonne ist so engagiert dabei und motiviert mich sehr, meine Ziele zu erreichen…“
Frank, 68 Jahre, Stoma-Träger
„…und ich war mir ziemlich schnell sicher, dass ich hier gut aufgehoben bin. Besonders hat mich ihr Fachwissen im Bereich Darmgesundheit beeindruckt. Yvonne nahm sich immer die Zeit mir alles ausführlich zu erklären. Ich bin rundum Zufrieden und gut für den Alltag vorbereitet. Darum kann ich Yvonnes FoodCheck nur wärmstens weiter Empfehlen.“
Weitere Kundenrezensionen zu mir und meiner Arbeit findest Du bei Google.
Offene Fragen?
Du hast offene Fragen?
Dann schreib mir gern über mein Kontaktformular. Ich melde mich persönlich bei Dir.
Wichtige Hinweise
Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin, mit über 25 Jahren Erfahrung im Gesundheitswesen.
Meine Arbeit ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und führe keine Ernährungstherapie durch. Ich unterstütze dich im Rahmen meines Gesundheits- und Ernährungsbegleitung dabei, deine Gesundheit zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen.
Ich therapiere daher nicht. Ich begleite dich.
Mit Struktur, Klarheit und Lösungen, die in dein Leben passen.