Darmkrebs mit 22 Jahren

Mit erst 22 Jahren erhielt ich die Diagnose Darmkrebs.
Bei einer umfangreichen Operation wurden 40cm meines Darms entfernt, sowie 21 Lymphknoten (nicht befallen).

Danach entließ man mich mit den folgenden Worten aus dem Krankenhaus: „Ernähren Sie sich am besten jetzt gesund und erstmal darmschonend.“

Und damit stand ich plötzlich alleine dar. Keine konkrete Unterstützung, keine Klarheit und Angst vor einem Rückfall.

Diese Erfahrung hat meinen Weg geprägt. Ab da begann ich mich intensiv mit dem Thema Ernährung und Darmgesundheit auseinanderzusetzen. Ich wollte meinen Körper verstehen und fundierte Entscheidungen für meine Gesundheit treffen.

Heute, fast 20 Jahre später, bin ich trotz genetischer Veranlagung (Lynch-Syndrom) immer noch krebsfrei.

Dieser Erfolg zeigt mir: Die richtige Ernährung und bewusste Entscheidungen können den Unterschied machen.

Ich begleite Menschen, die ihre Gesundheit (wieder) selbst in die Hand nehmen wollen und sich dabei eine professionelle Begleitung an ihrer Seite wünschen.

Meine Arbeit ist keine klassische Ernährungsberatung und kein standardisiertes Programm. Ich entwickle für dich eine individuelle Gesundheits- und Ernährungsstrategie, die auch in deinem Alltag umsetzbar ist.

Dabei sind die Ergebnisse meiner Arbeit spürbar und messbar (z.B. durch Laborwerte).

Ich arbeite mit meinen Kunden ausschließlich im 1:1 (online), da nur so individuelle gesundheitliche Situationen differenziert betrachtet und gezielt begleitet werden können.

Mein fachlicher Hintergrund

Ich bin zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin mit u.a. Weiterbildungen in den Bereichen „Darmgesundheit“ sowie „Ernährung bei und nach Krebserkrankungen“.

Darüber hinaus bin ich Fachwirtin im Gesundheits- und Sozialwesen und verfüge über mehr als 25 Jahre Berufserfahrung im Gesundheitswesen, darunter mehrere Jahre im fachlichen Management bei einer privaten Krankenversicherung.

Ich kenne medizinische Abläufe, Diagnosen und Empfehlungen und weiß zugleich, wo diese an ihre Grenzen stoßen, wenn individuelle Lebensrealitäten berücksichtigt werden müssen.

Diese Verbindung aus fundiertem Fachwissen, beruflicher Erfahrung und eigener gesundheitlicher Geschichte ermöglicht mir eine strukturierte, verantwortungsvolle Begleitung mit klarer Orientierung und nachvollziehbaren Ergebnissen.

Privates über mich

Ich bin 1984 in Hamburg geboren (ja ich bin 41 😉) und lebe zusammen mit meinem Mann in Appen. Ein 5.000 Seelen-Dorf in der Nähe von Hamburg.

Ich liebe das Reisen, besonders nach Thailand. Die Küche, die Menschen, die Energie.. Dieses Land begeistern mich jedes Mal aufs Neue.

Meine Hobbys:
Ich koche für mein Leben gerne und backe mein eigenes Sauerteigbrot, seit Corona mein kleines Küchenprojekt mit Kultstatus.

Man trifft mich oft draußen beim Wandern, Wildkräuter oder Pilze sammeln oder einfach im Garten oder am Elbstrand.

Das Kontrastprogramm:
Ich zocke seit meiner Kindheit gerne am PC. Spiele wie Fallout, Anno, Siedler oder auch Age of Empires, begleiten mich schon mein ganzes Leben.

Am liebsten höre ich elektronisch Musik und gehe gerne auf Partys und Festivals.

Und wenn Du mich persönlich kennenlernen willst, dann buch hier Dein kostenloses Kennenlerngespräch.